Жителей Самары приглашают на утреннюю гимнастику

Жителей Самары приглашают на утреннюю гимнастику в рамках социального проекта «Самара – город активного долголетия». Второй этап занятий для граждан пожилого возраста и всех желающих стартует со 2 августа, тренировки будут проходить на пяти открытых площадках в разных районах города:

•    парк Победы – около сцены;

•    парк Юрия Гагарина – возле Административного корпуса (вход в парк со стороны ул. Советской Армии);

•    парк Щорса – возле центра внешкольной работы «Парус»;

•    стадион «Нефтянник», ул. Стадионная 1;

•    стадион «Чайка», ул. С. Лазо, 23А.

        Занятия будут проходить в августе и сентябре, по вторникам и четвергам 8.30 до 9.00, под руководством опытных тренеров.

        Занятия включают упражнения на все группы мышц, на выносливость, на баланс, на мышечный тонус, суставную гимнастику, а также элементы дыхательной гимнастики.

Приглашаем жителей и гостей города к участию в утренней гимнастике, а СМИ - к освещению!